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스포츠, 댄스 프로그램

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다이어트&바디 리프팅 요가

수강기간
2024. 3. 5 ~ 2024. 5. 23(화, 목) ---- 봄 학기
수강시간
화,목요일 10:10 ~ 11:00(오전-주2회)
7:30 ~ 8:20 (저녁- 주2회)
수강료
3개월 11만원
첫시간 준비물
편한 복장
  • 강사정보
업무에 지친 근육들을 이완시켜 바른자세를 유지시키고

건강한 척추를 만들어 건강을 지키게하는 운동프로그램으로

요가와 필라테스를 적절하게 조화시켜 건강하고 탄력있는

아름다운 몸을 만드는 수업입니다.


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