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주니어 프로그램(초등)
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국민레저 인라인 스케이트
수강기간
2024. 3. 9 ~ 2024. 5. 25(토) ---- 봄 학기
수강시간
토요일
9:00 ~ 9:50 (오전반)
13:00 ~ 13:50 A반
14:00 ~ 14:50 B반
9:00 ~ 9:50 (오전반)
13:00 ~ 13:50 A반
14:00 ~ 14:50 B반
수강료
3개월 11만원
재료/교재교구비
인라인스케이트 개인장비지참필수
인라인스케이트는 다른 운동에 비해 싫증나지 않고 운동량도 많아 30분만 타도 땀이 쫙 납니다.
키가 작아 고민하는 성장기 어린이에게도 좋은 운동입니다. 순발력·민첩성·평형성을 집중적으로
길러줄 뿐 아니라, 뼈마디의 성장판을 자극해 키가 잘 자라도록 도와주고 스트레칭과 병행하면
더 효과가 있습니다. 효과적인 유산소 운동일 뿐 아니라, 개인 실력에 따라 자유자재로
운동강도를 조절할 수 있는운동입니다.
키가 작아 고민하는 성장기 어린이에게도 좋은 운동입니다. 순발력·민첩성·평형성을 집중적으로
길러줄 뿐 아니라, 뼈마디의 성장판을 자극해 키가 잘 자라도록 도와주고 스트레칭과 병행하면
더 효과가 있습니다. 효과적인 유산소 운동일 뿐 아니라, 개인 실력에 따라 자유자재로
운동강도를 조절할 수 있는운동입니다.
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