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필라테스
- 글쓴이
- 김안나
- 조회수
- 2150
- 등록일
- 2014-09-25 15:18:41
필라테스는 교정운동입니다^^움직임의 결핍을 해소하고, 바른 신체의 정렬을 통해 통증을 치료, 예방합니다.
기초체력을 증진시키고 소도구를 통해 소근육을 발달 시킬 수 있습니다.
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