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성인 프로그램
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다이어트 & 바디 리프팅 요가
수강기간
2024. 3. 5 ~ 2024. 5. 23(화, 목) ---- 봄 학기
수강시간
화, 목요일 (주2회)
10:00 ~ 10:50
19:30 ~ 20:20(저녁반)
10:00 ~ 10:50
19:30 ~ 20:20(저녁반)
수강료
3개월- 11만원(주2회)
첫시간 준비물
신축성있는 편안한 복장
여유로운 오후 나를 위한 힐링타임~!
몸을 유연하게 하여 노화를 방지하고 척추를 바르게 만들어
아름답고 바른자세를 갖게하는 운동프로그램
체지방을 분해하여 탄력있고 아름다운 몸매를 만드는데
도움을 주는 요가수업 입니다
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아름답고 바른자세를 갖게하는 운동프로그램
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